Gerade in der derzeitigen Corona-Zeit, in der Homeschooling mit Homeoffice unter einen Hut gebracht werden muss, vieles unsicher ist und keiner so genau weiß, wann wir endlich mal wieder guten Gewissens in den Urlaub fahren können, leiden wir an einem viel zu hohen Stresslevel.

Sie fühlen sich von all dem Stress nahezu überwältigt oder möchten verhindern, dass es dazu kommt? Dann sind Sie in diesem Seminar genau richtig. Laura Piana (M. Sc. Psychologin) und erklärt, wie Sie den zahlreichen Stressfallen in dieser nervenaufreibenden Pandemiezeit entkommen können. Wie Sie Stressfaktoren frühzeitig erkennen und verändern, effektiv mit Stress und Herausforderungen umgehen und besser entspannen können, wird Ihnen anhand zahlreicher Tipps vermittelt.